研究發(fā)現(xiàn)，被動(dòng)吸煙同樣是肺癌的重要病因之一，對(duì)家庭中丈夫吸煙的非吸煙妻子人群進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，發(fā)生肺癌的危險(xiǎn)性為夫妻均不吸煙家庭中妻子的2倍，并且其發(fā)生肺癌的危險(xiǎn)性隨丈夫的吸煙量而升高。被動(dòng)吸煙或環(huán)境吸煙也就是我們平時(shí)所說的“二手煙”。

吸煙所散發(fā)的煙霧，可分為主流煙和側(cè)流煙。主流煙就是吸煙者吸入口內(nèi)的煙，側(cè)流煙就是煙草點(diǎn)燃后外冒的煙。由吸煙者呼出的煙氣和香煙點(diǎn)燃時(shí)所散發(fā)的煙霧所組成的混合物被稱作二手煙，又稱被動(dòng)吸煙。而二手煙含的有害物質(zhì)往往比主流煙還要多，其中包括2倍的尼古丁、3倍的焦油、5倍的一氧化碳和約50倍的致癌物質(zhì)。

有報(bào)告顯示，被動(dòng)吸煙人群中，82%在家庭中、67%在公共場(chǎng)所、35%在工作場(chǎng)所接觸二手煙。其中，因年齡、性別和職業(yè)的不同，市民在各類場(chǎng)所接觸二手煙的比例也不同，被動(dòng)吸煙的女性90%是在家庭中接觸二手煙，20歲至59歲男性在公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所接觸二手煙的比例最高。

二手煙雖然比直接吸入氣道煙濃度要低，但也達(dá)到了致傷域值，二手煙往往“享受”多個(gè)吸煙者的輪番轟炸，因此吸煙時(shí)間長(zhǎng)，致傷性很突出。一個(gè)人吸煙會(huì)造成一屋子多個(gè)人的被動(dòng)吸煙，香煙燃燒的煙霧會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的殘留在室內(nèi)，不易消散，這些因素都導(dǎo)致了二手煙對(duì)人類健康的威脅越來越大，所以公共場(chǎng)所禁煙是極為重要的防治措施。

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心肌梗死是冠心病發(fā)展到嚴(yán)重階段所導(dǎo)致的一種疾病，嚴(yán)重的心肌梗死如果沒有得到及時(shí)的血管再開通治療是有很高生命危險(xiǎn)的，也正因?yàn)榇藷o論是普通民眾，還是醫(yī)院都非常重視，不少上規(guī)模的醫(yī)院都設(shè)立有專門的胸痛中心，開設(shè)了心肌梗死的綠色通道以應(yīng)對(duì)這一疾病。在之前精靈醫(yī)生的文章中曾經(jīng)介紹過，冠心病和心肌梗死有很多發(fā)病的危險(xiǎn)因素，在眾多的因素中曾經(jīng)特別強(qiáng)調(diào)了吸煙的有害性，本問題正好再次提到了這個(gè)問題，在此就跟大家著重討論一下。

關(guān)于吸煙有害健康的事我想目前已經(jīng)是共識(shí)了，不僅不吸煙的人這樣認(rèn)為，多數(shù)吸煙的人也是贊同的，少數(shù)人可能會(huì)用不少長(zhǎng)壽的也人抽煙作為反駁的例證，但是在其內(nèi)心其實(shí)并不能完全的自我說服，而只是給自己吸煙成癮的行為找個(gè)維護(hù)面子的借口而已。心肌梗死患者絕對(duì)不能吸煙有3個(gè)主要的原因：其一：對(duì)于急性期的心肌梗死患者，壞死的心臟肌肉正處于修復(fù)期間，如果吸煙可能影響修復(fù)的進(jìn)程，甚至于會(huì)導(dǎo)致室壁瘤的出現(xiàn)；其二：急性期通過支架治療的患者更不能抽煙是因?yàn)樵搮^(qū)域的血管內(nèi)皮需要修復(fù)，吸煙不利于內(nèi)皮的愈合，容易導(dǎo)致血管內(nèi)皮血栓的形成，進(jìn)而出現(xiàn)支架內(nèi)的狹窄，導(dǎo)致疾病的反復(fù)；其三：對(duì)于已經(jīng)度過急性期心肌梗死的患者，此時(shí)屬于三級(jí)預(yù)防階段，需要預(yù)防心梗的再次發(fā)生，如果仍然吸煙則增加再次出現(xiàn)斑塊不穩(wěn)定導(dǎo)致的再次心肌梗死。

以上主要提到了心肌梗死患者吸煙可能帶來的一系列不良影響，最后需要強(qiáng)調(diào)的是，無論是否有心肌梗死，吸煙對(duì)身體都是有害的，這不僅是對(duì)吸煙者本人，對(duì)周圍的人，甚至于不吸煙時(shí)但同處一室的人的身體都是不好的，尤其是對(duì)老人和孩子更是如此。因此，精靈醫(yī)生在此勸各位吸煙的朋友要盡早戒煙，對(duì)自己和周圍人的健康負(fù)起責(zé)任來。

問這個(gè)問題，是要用二手建材做什么，你要是搞資源回收再利用的行業(yè)，俗稱撿破爛，可以去工地，新裝修樓盤，在建基建等建筑工程項(xiàng)目，你要是自己家里用最好不要去撿，二手家具很多可以用，二手建材基本都不能用了，一些人買了沒用過的話可以去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，等二手平臺(tái)看看。

一般都是按購(gòu)買時(shí)價(jià)格對(duì)照當(dāng)前價(jià)格，然后根據(jù)使用時(shí)間或損耗估算。

沒有什么事情比發(fā)現(xiàn)鏡頭內(nèi)部鏡組長(zhǎng)了霉菌更讓人郁悶了。在一些老舊的鏡頭中經(jīng)常能發(fā)現(xiàn)霉菌。這東西對(duì)品質(zhì)、質(zhì)量、二手價(jià)格，都有損壞。如果你的鏡頭長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕環(huán)境，這種可惡的霉菌就可能會(huì)出現(xiàn)了。

我和很多人聊過，他們各自都曾經(jīng)嘗試過清理鏡頭中的霉菌，使用了各種各樣的清潔劑和擦拭布。我就直截了當(dāng)告訴你吧：用標(biāo)準(zhǔn)的鏡頭清潔液是不能除掉這些霉菌的。丙醇、打火機(jī)液體、乙醇（伏特加酒）也都不行。上面這些液體的各種組合也都只會(huì)帶來劃痕，損壞你的鏡片鍍膜，給你帶來無窮的挫敗感。

今天，就讓我來跟你分享一下簡(jiǎn)單而又非破壞性的除掉鏡頭霉菌的方法吧。如果你有興趣做一點(diǎn)探索一點(diǎn)努力，你就可以把霉菌這種可惡的鏡頭毀滅者消滅掉，甚至也可能讓一枚經(jīng)典老鏡頭起死回生。

下面是要用到的工具和材料的列表：

鏡頭拆解用井字螺絲刀扳手 – 我購(gòu)買的是 價(jià)格為 16.50 美元。這個(gè)工具是必備的，無可替代，否則用其他東西都會(huì)容易對(duì)鏡頭造成傷害。（譯者注，大家也可以在中亞搜索 鏡頭扳手或者淘寶搜索 井字螺絲刀，大概三五十塊而已，貴一點(diǎn)的也不過六七十元。）日本工業(yè)標(biāo)準(zhǔn)（JIS ）螺絲刀套件 – 對(duì)于日本制造的鏡頭，你就可能需要一套日本工業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的螺絲刀套件（Japanese Industrial Standard (JIS) screwdrivers）。它們看著和飛利浦的平頭/十字螺絲刀很像，但還有一點(diǎn)點(diǎn)差別。它們尖端的間距和深度是日標(biāo)螺絲頭獨(dú)有的，使用其他工具拆卸這些螺絲可能會(huì)導(dǎo)致?lián)p壞滑絲。我買的是 ，價(jià)格為15.00 美元。桌面臺(tái)燈 – 我是用了兩個(gè)不同的彎臂臺(tái)燈，一個(gè)是提供了強(qiáng)光定向照明的 led 等，另一個(gè)是具有白色擴(kuò)散罩的多枚 led 燈珠組成的無影臺(tái)燈。宜家就可以買到這類臺(tái)燈。零件盤 – 我從當(dāng)?shù)氐男≠u店買了一個(gè) 2美元的塑料板來放零件。浸泡碟 – 我大概是花了 3 美元，買了一個(gè)白色的陶瓷材質(zhì)的碗，本來是用于盛放奶油蛋糕甜品的。鑷子 – 一般的都可以的。丁腈手套 – 這種手套能保護(hù)你的手指避免接觸殺菌溶液，在你接觸鏡片的時(shí)候也有助于避免弄臟鏡片玻璃。護(hù)目鏡 – 你可得好好保護(hù)好自己的眼睛。過氧化氫（雙氧水） – 就是在藥店里面能買到的那種。家用氨水 – 在家庭用品商店我花了幾塊錢買到了一加侖的這種東西。盡量找那種沒添加額外味道制劑的氨水。雖然有無添加劑的兩種我都嘗試過，而且也沒發(fā)現(xiàn)用起來有什么不同，不過我還是不喜歡讓嬌貴的鏡片上面有額外的什么化學(xué)品殘留。棉球棉簽超細(xì)纖維鏡頭布 – 這個(gè)需要極其干凈的才行。不要用你口袋或者相機(jī)包里面隨身帶的那種。任何灰塵和皮膚上的優(yōu)質(zhì)都會(huì)著落在你鏡頭的內(nèi)部鏡組中，讓你非常郁悶，并且不能完美完成任務(wù)。我會(huì)把這種用途的鏡頭布報(bào)復(fù)你在密閉的塑料袋里面，并且經(jīng)常更換。鏡頭氣吹 – 我花了 10 美元買了一個(gè) Giotto Rocket 氣吹，購(gòu)買鏈接在 。一杯含有的咖啡之類的飲料 – 選一種你喜歡的口味。音樂 – 我推薦 Charlie Haden 的 這張專輯，或者 Alan Broadbent 的專輯 。

東西齊備了，就開始動(dòng)手吧！為了本文演示，我從當(dāng)?shù)氐南鄼C(jī)店買來了一枚舊的 Konica Hexanon AR 40mm f/1.8 鏡頭。

第一眼一看，可能你回想：“還行吧，不算太嚴(yán)重?！?/p>

朝鏡頭上面打光，你就能發(fā)現(xiàn)在尾部鏡頭組中有非常惡劣的鏡頭霉菌。這個(gè)地方的霉菌最可惡，因?yàn)榻^對(duì)會(huì)影響成像質(zhì)量。這里的霉菌還不是在后鏡片的外側(cè)，而是在內(nèi)側(cè)的鏡片之間生長(zhǎng)的。

先把它拆開！很可能你的鏡頭和我的這個(gè)不一樣，但是拆卸的過程都是差不多的，尤其你的鏡頭是老鏡頭，手動(dòng)對(duì)焦的，并且是日本產(chǎn)的話。我強(qiáng)烈推薦你用一個(gè)相機(jī)（iPhone 之類的就可以）來找下來每一步驟作為存檔，這樣回頭你往回安裝的時(shí)候就可以參考了。

使用 JIS 螺絲刀，把鏡頭上安裝卡口的四個(gè)螺絲拆下來。

拆下了鏡頭卡口之后，光圈環(huán)就也可以從鏡體上拆下來了。為了能清理后鏡組，我其實(shí)并不需要拆下光圈環(huán)，不過我想估計(jì)也可能要清理上面的部分，反正我都把全套工具拿出來了。

這里強(qiáng)烈警告：在光圈環(huán)和鏡體之間有一個(gè)小鋼珠，通過一個(gè)螺旋彈簧或者舌片狀彈簧安裝，隨時(shí)可能把這個(gè)小鋼珠彈非。你可以通過尋找光圈環(huán)的切口來判斷這個(gè)小球的位置。當(dāng)你轉(zhuǎn)動(dòng)光圈環(huán)的時(shí)候，那種不同檔位之間的咔嚓咔嚓的聲音就來自于這個(gè)小球與這些凹口之間的切換。我建議你把手放到光圈環(huán)的那一側(cè)，同時(shí)把鏡體提起來。我這個(gè)鏡頭里面有很多潤(rùn)滑油和灰塵污垢把這個(gè)小球安全固定到洞里面了。

光圈環(huán)拆下來之后，就可以清理鏡片的背面了。我建議你在進(jìn)行的過程中在這里就做一些初步的清潔。這樣有助于你在進(jìn)行其他工作的時(shí)候保持這些部分干凈整潔不那么亂。

鏡頭扳手是一個(gè)很簡(jiǎn)單的工具。有兩個(gè)鋼制擴(kuò)張桿，上面安裝兩個(gè)扳手，可以調(diào)整間距，以便符合你的鏡頭環(huán)的口徑。拇指螺絲可以讓你將扳手鎖定在要用的寬度上。這種特殊的鏡頭扳手有平口和針口等不同尖端。這個(gè)鏡頭有一對(duì)簡(jiǎn)單的切口，安裝在壓片環(huán)上。平口的鏡頭扳手就是用來移除這種接環(huán)的。

現(xiàn)在壓片環(huán)也拆下去了，后部鏡組就可以從鏡頭上拆下來了。有幾種可以拆下這些鏡片：首先將鏡頭倒置在手上來看看鏡片能否自己掉下來。大多數(shù)情況鏡片會(huì)自己掉下來。如果沒掉下來，你可以試試重新安裝壓片環(huán)，然后用不尖銳的非金屬物體來撬動(dòng)一下，讓它動(dòng)一動(dòng)。我遇到過的最差的情況，就是我必須把鏡頭反過來，移除掉全部的前鏡組，然后完全打開光圈葉片，接下來使用軟硅膠噴射器來把后鏡組推出。我只遇到過一次這么麻煩的情況，所以別害怕。只希望通過這些忠告來讓你少走彎路做好準(zhǔn)備。

本文這個(gè)鏡頭，后鏡組就直接掉出來落到我的手上了。是一片非常薄的玻璃鏡片，一定要非常小心輕拿輕放，避免弄碎他。我使用軟質(zhì)地的不或者鏡片擦拭布，按照順序擺放所有接環(huán)和鏡片玻璃。一定要注意鏡片的凹凸形狀，這樣在往回安裝的時(shí)候你才不會(huì)弄混鏡片朝向。

在我看來用手機(jī)拍照記錄是很好的辦法。好了，仔細(xì)看看照片。你可以發(fā)現(xiàn)后鏡組中殘存的那片鏡片是所有霉菌聚集的地方。第一片鏡片上面也有一點(diǎn)點(diǎn)，但不像第二片那樣明顯。咱們把它們拿出來吧。

這枚鏡頭的鏡片組的構(gòu)造中，在最后一片鏡片和往內(nèi)側(cè)的另外一片鏡片中間有一個(gè)隔環(huán)。要移除這個(gè)環(huán)，只需要把鏡頭用手提起來就可以。你可能需要護(hù)著鏡頭的前部，這樣來保證所有鏡組都在其安裝的位置。一定要小心，因?yàn)橛袝r(shí)候內(nèi)部鏡組會(huì)隨著這個(gè)環(huán)一起掉下來。本次使用的這個(gè)鏡頭沒有一同掉下。如果你感覺到有不止一個(gè)物體掉到手里，別動(dòng)！把其余的鏡片放回去，然后小心地看看你手里的是什么，記下順序和朝向。接下來把每一個(gè)部件放到擦拭布上面，確保不要讓任何金屬或者其他玻璃觸碰到這些鏡片的表面。內(nèi)部鏡組可能有一些非常柔軟的鍍膜，很容易劃傷。輕微的劃傷雖然不是世界，不過你還是能免則免的好。

好了，現(xiàn)在我們拆下來了內(nèi)側(cè)鏡片了，上面長(zhǎng)滿了霉菌。幾乎已經(jīng)覆蓋了整個(gè)鏡片玻璃的凹面?？吹界R片周圍邊緣上那些黑色的東西了么？有時(shí)候當(dāng)你把鏡片浸泡到溶液的時(shí)候，這些東西會(huì)剝落或者脫落。這種黑色的東西是用來降低內(nèi)部反射的，如果這東西開始剝落或者在你重新安裝的時(shí)候開始掉下來了，我建議盡可能把他們都除掉然后重新涂。我用黑色記號(hào)筆就成功涂抹恢復(fù)過。鏡片玻璃的邊緣都是未拋光的，這樣黑色墨水能夠附著在上面。我通常都會(huì)涂黑兩三次來保證效果。你可以通過鏡片中央使用強(qiáng)光定向照明來查看這些鏡片的邊緣。黑色記號(hào)筆的優(yōu)點(diǎn)在于不影響玻璃鏡片的直徑，這樣你在重新安裝回去的時(shí)候也不會(huì)有困難。

接下來就是重頭戲了：去除霉菌！

我曾經(jīng)使用一些注射器來進(jìn)行溶液測(cè)量，不過完全沒有這個(gè)必要。咱們的清理霉菌溶液由 1：1 的等比例過氧化氫（雙氧水）和氨水組成。過去我就用氨水的蓋子來測(cè)量每種化學(xué)品，獲得相同劑量。如果可以的話，建議盡量戴上手套和眼睛，并且在通風(fēng)良好的地方操作。氨水有非常強(qiáng)烈的揮發(fā)性。兩種藥劑每種來一蓋子，這肯定沒什么難的。對(duì)于小型用途，我只需要每種藥劑 5毫升，配出來總共 10毫升的溶液。在溶液盤內(nèi)的底部放一些鏡頭擦拭布之類的東西，避免鏡片被意外劃傷。

將你的鏡片輕輕放入溶液內(nèi)。浸泡至少兩分鐘。你可能會(huì)看到一些氣泡冒出，這是因?yàn)槿芤赫谙麥缯婢?。浸泡幾分鐘之后，使用棉球輕輕擦拭掉殘余的霉菌。一定不能太用力，我們是用化學(xué)手段移除霉菌，而不是機(jī)械手段。如果還有霉菌殘留在鏡片上，只要多泡在溶液里面一陣就可以了。我最長(zhǎng)曾經(jīng)泡過 20 分鐘才移除掉一個(gè)鏡頭的霉菌（沒記錯(cuò)的話，大概是一枚徠卡 Summaron 35mm 鏡頭）

所有的霉菌消除掉之后，把鏡片放進(jìn)一個(gè)水槽里面，可以用水輕輕沖洗。不要在鏡片上面擦拭，只要讓水在兩面都直接流過就可以。溶液洗干凈之后，用氣吹把水滴吹干凈。水干了之后，使用超級(jí)新且極其干凈的超細(xì)纖維布輕輕擦拭鏡頭。接下來，照明檢查一下鏡片。從兩側(cè)用不同的光線來檢查，確保所有霉菌都除掉了，并且保證玻璃上面沒有灰塵或者污漬。如果看著沒什么問題，把鏡片放到干凈的柔軟超細(xì)纖維布上面，然后蓋好，避免空氣中的灰塵落在上面。接下來清潔其他的鏡片。

反正我工具都拿出來了，我就把所有鏡組的鏡片都清洗了一遍。我準(zhǔn)備了一大碗溶液，這樣也可以清洗一下光圈環(huán)了。

使用鏡頭扳手，移除勤勉的壓片環(huán)，這樣就漏出了前鏡組的固定環(huán)。

接下來把它拆下去。

然后跟剛才對(duì)后鏡組進(jìn)行清洗的過程類似，把所有鏡片都從前鏡組中拆下來。這寫鏡片沒有霉菌，不過有一些灰塵和污垢。把每個(gè)鏡片都拆下來放到溶液中浸泡，然后清洗、吹干、用超細(xì)纖維布擦拭。

都清洗完了，到了裝回去的步驟了。前鏡組清潔完畢也都吹干了，然后檢查了一下光圈環(huán)。情況都很棒。然后我把前鏡組、固定環(huán)、壓片環(huán)都安裝回去。現(xiàn)在這個(gè)鏡頭看上去干凈又漂亮！

然后安裝后鏡組。透亮又干凈，恢復(fù)了本來面目。

在牙刷上抹一點(diǎn)洗潔靈，就可以清洗干凈臟兮兮的光圈環(huán)上的油污。在凹口上稍微加一點(diǎn)潤(rùn)滑油（日本產(chǎn)的 #30 號(hào)潤(rùn)滑油），這樣能保證光圈的順滑。合成潤(rùn)滑油也可以使用，不過要確保使用的是高溫潤(rùn)滑脂，否則在夏天會(huì)有液態(tài)潤(rùn)滑脂流進(jìn)鏡頭的其他部分。

我把后鏡組放進(jìn) 91% 的異丙醇里面來進(jìn)行清洗。每個(gè)鏡頭的光圈環(huán)安裝接口都各有不同。柯尼卡的鏡頭是將整個(gè)光圈組件扣在鏡頭卡口的內(nèi)側(cè)。也有的鏡頭不是這樣，而是有單獨(dú)的零件組成一個(gè)單獨(dú)部分，必須移除才能拆卸卡口。不過無論哪種，拆卸都并不困難，都是有一個(gè)螺旋彈簧固定著的金屬環(huán)。如果你有一個(gè)鏡頭要清洗卡口，只要慢慢來別著急，每一步驟拍好照片做記錄。這東西又不是火箭工程航天科學(xué)那么復(fù)雜。

最后，安裝回去之后，這個(gè)鏡頭看上去又像是新的一樣了。整個(gè)清洗的過程是兩個(gè)小時(shí)零一分鐘。這還包括拍照來發(fā)這篇記錄所用的額外時(shí)間。

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